Después del embarazo
Cómo amamantar
Existen varias formas de sostener a su bebé al amamantarlo.
Pregunte sobre ellas a su enfermera, consultora de lactancia
o nutricionista. Seleccione aquella posición que sea
más cómoda para usted.
Lo más importante acerca de aprender a amamantar
es cómo ayudar a su bebé a "agarrar" el pecho.
A continuación se describen los pasos básicos:
- Tome su pecho con una mano, con sus dedos por debajo
y el pulgar arriba. Mantenga su mano atrás de la
areola, la piel obscura alrededor del pezón. Su
mano no debe impedir que el bebé agarre el pecho.
Su bebé necesita que el pezón llegue a la
parte de atrás de la boca para que la leche fluya
con facilidad.
- Coloque los labios del bebé frente a su pezón.
Toque los labios del bebé con el pezón hasta
que el bebé abra bien su boca. Coloque al bebé rápidamente
en el pecho. Una vez el bebé empiece a succionar,
sentirá un tirón en el pezón. No debe
doler después de las primeras succiones.
- Si duele, empiece de nuevo. Coloque su dedo en la boca
del bebé, entre las encías, y saque su pezón.
Asegúrese de que la boca de su bebé esté bien
abierta y que la lengua esté abajo antes de que
el bebé agarre el pecho otra vez. Está bien
si empieza de nuevo.
Señales de que la lactancia materna va bien:
La lactancia materna va bien para usted y su bebé cuando:
- Usted siente un tirón cuando el bebé succiona,
pero no duele
- Su bebé traga con fuerza después de unas
cuantas succiones vigorosas
- Su bebé está satisfecho después
de alimentarse
- Cuando su bebé tenga cuatro días de edad,
usted notará que moja los pañales por lo
menos seis veces y defeca de dos a cinco veces cada 24
horas
- Su bebé está subiendo de peso en cada visita
de chequeo médico
Algunos otros signos que usted podrá notar:
- Su matriz puede tener contracciones y ponerse dura mientras
amamanta o después de amamantar los primeros días
después del parto
- Usted podrá sentirse con sueño o relajada
cuando su bebé es amamantado
- Usted podrá notar que sus pechos se suavizan cuando
su bebé es amamantado
- Los brazos y hombros de su bebé se sentirán
relajados durante la lactancia
Para más información vaya a preguntas frequentes
acerca de la lactancia materna.
Otros enlaces
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Actualizada en enero, 2010
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