Aunque solamente las mujeres quedan embarazadas y dan a
luz, ¡los hombres también tienen bebés!
A continuación, se detallan algunas cosas que los
hombres pueden hacer para ayudar a que sus parejas tengan
un embarazo y un bebé sanos.
Involúcrese durante el embarazo
Asista a las citas prenatales (doctor)
Hable, lea o cántele al bebé todos los
días
Déle al bebé un apodo cariñoso
Escuche el corazón del bebé
Sienta cuando el bebé patea o se estira
Ayude a mantener una casa segura, libre de humo de segunda
mano del cigarrillo
Tenga paciencia - permita que la futura mamá descanse
un poco más
Comparta la carga - ayude con el trabajo de la casa
Ayude a la mamá a ahorrar dinero para el futuro
Manténgase sano y ayude
Hágase un examen físico anual. Pida que
su doctor le haga una evaluación de enfermedades
de transmisión sexual y otras infecciones contagiosas
Hable con la mamá antes de tener relaciones sexuales
- no dañará al bebé, pero puede ser
molesto para ella
Tenga cuidado al tocar y hablar con la mamá -
no la empuje, no le grite ni le pegue
Haga ejercicio con regularidad
Ayude a que la mamá esté alejada de los
cigarrillos, del humo del tabaco, del alcohol y otras drogas
Otros enlaces
En Carolina del Norte
La
Línea de Recursos de Salud
Familiar de Carolina del Norte
Información y Apoyo a su Alcance
Para más información oprima
en este
enlace o llame de
lunes a viernes
de 8 A.M. a 5 P.M.
Cerrado en días festivos.
Si tiene un impedimento auditivo llame al
1-800-976-1922
Servicios gratuitos en inglés
y español
A Nivel Nacional
Para más información
en español sobre salud vaya a MedlinePlus
¡Gracias
por pensar en mí!
Volante interactivo que ofrece ideas (una para cada
semana de un embarazo de término completo) sugeridas
por madres de Carolina del Norte sobre como reducir
el estrés durante el embarazo. versión
PDF (388 KB)* versión
de texto simple
Prevenga
el parto prematuro
Información importante para todas las mujeres
embarazadas. Esta tarjeta enumera las señales
de advertencia del parto prematuro y explica que hacer
si se presenta. versión
PDF (322 KB)* versión
de texto simple
Los siguientes enlaces se abren en una nueva ventana. .
