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El embarazo
Involucre al papá
Aunque solamente las mujeres quedan embarazadas y dan a
luz, ¡los hombres también tienen bebés!
A continuación, se detallan algunas cosas que los
hombres pueden hacer para ayudar a que sus parejas tengan
un embarazo y un bebé sanos.
Involúcrese durante el embarazo
- Asista a las citas prenatales (doctor)
- Hable, lea o cántele al bebé todos los
días
- Déle al bebé un apodo cariñoso
- Escuche el corazón del bebé
- Sienta cuando el bebé patea o se estira
- Ayude a mantener una casa segura, libre de humo de segunda
mano del cigarrillo
- Tenga paciencia - permita que la futura mamá descanse
un poco más
- Comparta la carga - ayude con el trabajo de la casa
- Ayude a la mamá a ahorrar dinero para el futuro
Manténgase sano y ayude
- Hágase un examen físico anual. Pida que
su doctor le haga una evaluación de enfermedades
de transmisión sexual y otras infecciones contagiosas
- Hable con la mamá antes de tener relaciones sexuales
- no dañará al bebé, pero puede ser
molesto para ella
- Tenga cuidado al tocar y hablar con la mamá -
no la empuje, no le grite ni le pegue
- Haga ejercicio con regularidad
- Ayude a que la mamá esté alejada de los
cigarrillos, del humo del tabaco, del alcohol y otras drogas
Otros enlaces
En Carolina del Norte
La
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Familiar de Carolina del Norte
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Actualizada en abril, 2009 |
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