Observa Mi Crecimiento

El Primer Año

De recién nacido

Tenemos mucho que aprender juntos. ¡Vamos a empezar ahora mismo! Tal vez me vea pequeño en mi ropa talla _______ , pero estoy creciendo con rapidez. Duermo mucho, pero despierto cada _______ horas para tomar mis alimentos. Exploro el mundo con mis ojos, con mis oídos y con mi cuerpo. Lo siento, pero sólo llorando puedo decirte que estoy cansado, mojado, hambriento o que quiero que me carguen. Me gusta ver tu cara cuando me hablas. Pero por favor, aleja la luz brillante de mi cara.

Para que me ayudes a aprender a confiar

• Ven rápidamente cuando lloro
• Sosténme cerca de ti y háblame con voz suave
• Sonríeme cuando estás cerca

Para que me ayudes a sentirme bien

• Dame de comer cuando tengo hambre
• Acuéstame boca arriba para dormir durante mis siestas y en la noche
• Dame palmaditas, sóbame y cárgame mucho
• Dame un chupón cuando quiero chupar algo

Para que me ayudes a aprender a comunicarme

• Cántame y háblame
• Repite cualquier sonido que yo haga
• Léeme en voz alta

Para que me ayudes a aprender cómp se mueve mi cuerpo

• Deja mis brazos y piernas libres para poder moverme
• Sostén mi cabeza cuando me cargas
• Cárgame sobre tu hombro cuando caminas

Aprendo mejor jugando. Algunos juegos y juguetes divertidos son

• Móviles y juguetes musicales
• Fotos y cosas de colores brillantes y diseños llamativos
• Toca los dedos de mis manos y pies cuando me cantas
• Cuelga en mi cuna espejos seguros para bebés

Yo puedo …

• Voltear mi cabeza de lado a lado
• Sostener objetos pequeños en mis manos cerrando el puño con fuerza
• Escuchar sonidos y ver objetos que están a 30 cms. de distancia
• Estar molesto y llorar mucho cuando necesito algo
• Dormir 2 ó 3 horas seguidas
• Calmarme cuando escucho una voz que reconozco

1 - 2 Meses de Edad

Sí,en verdad me viste sonreír cuando sólo tenía ______ semanas de nacido – no era sólo gas. Me encanta que me lleves junto a tí y que me hables en un tono de voz suave para calmarme. Ahora duermo cerca de ______ horas seguidas. Cuando me entusiasmo agito mis brazos y mis piernas. Aunque todavía no puedo mantener en alto mi cabeza, estoy tratando de lograrlo. Todavía no estoy listo para tomar alimentos para bebés, pero estoy creciendo.

Para que me ayudes a aprender a confiar

• Ven rápidamente cuando lloro
• Ayúdame a chuparme mis puños para calmarme cuando lloro
• Dime qué está pasando (no me gustan las sorpresas)

Para que me ayudes a sentirme bien

• Déjame descansar cuando frunzo el ceño o cuando al jugar me ves cansado
• Hagamos una nueva actividad cuando me enojo o estoy aburrido
• Sonríeme y dime que me quieres
• Déjame dormir en un lugar tranquilo
• Acuéstame boca arriba para dormir durante mis siestas y en la noche

Para que me ayudes a aprender a comunicarme

• Repite los sonidos que yo haga
• Coloca mi cara hacia los sonidos y las personas
• Háblame y escucha cuando yo te "hablo"

Para que me ayudes a aprender cómo se mueve mi cuerpo

• Dame mis pies para que juegue con ellos
• Mueve mis piernas para adelante y para atrás
• Ayúdame a aplaudir con mis manos y brazos juntos

Aprendo mejor jugando. Algunos juegos y juguetes divertidos son

• Frota diversos materiales en mi piel
• Bloques suaves y animales de peluche sin partes sueltas
• Cajas musicales y juguetes que hacen ruido
• Nombra las partes de mi cuerpo en voz alta, cuando me das un baño
• Cántame canciones infantiles al jugar con mis manos y mis dedos

Yo puedo …

• Levantar mi cabeza cuando me acuesto boca abajo
• Voltearme un poco cuando estoy de espaldas y me doy vuelta hacia un lado
• Alcanzar los objetos que están cerca de mi
• Seguir con mis ojos los objetos que se mueven lentamente
• Hacer muchos sonidos y responder a las voces que reconozco

3 -5 Meses de Edad

Escucha mis risitas y mis arrullos. Y mira cómo sonrío. También puedo sentarme con tu ayuda. Me gustan las cosas que puedo sacudir, cascabelear, y con las que puedo hacer ruido. Mi juguete favorito es __________. Y me encanta el color ________________. Me están saliendo los dientes, ¿te has dado cuenta que babeo? Puede ser que ahora me lleve objetos a la boca y llore con más frecuencia. Me hace feliz tomar leche y cereal bastante aguado de una cuchara.

Para que me ayudes a aprender a confiar

• Llévame afuera para que vea y escuche cosas nuevas
• Déjame saber que estás cerca cuando te busco
• Ayúdame a levantar el juguete que se me cayó

Para que me ayudes a sentirme bien

• Acuéstame boca arriba para dormir durante mis siestas y en la noche
• Dame toallitas frías, mordedera de aro y galletas para bebés cuando me salen los dientes
• Cárgame bastante
• Pon objetos pequeños fuera de mi alcance

Para que me ayudes a aprender a comnuncarme

• Cuéntame cuentos infantiles
• Déjame mirarme en el espejo
• Haz sonidos divertidos como zumbidos o tarareos

Para que me ayudes a aprender cómo se mueve mi cuerpo

• Sujétame cuando me sientas sobre tus piernas
• Pónme boca abajo para jugar y hacer ejercicio cuando estoy despierto
• Sostén cosas frente a mí para que las alcance

Aprendo mejor jugando. Algunos juegos y juguetes divertidos son

• Ver fotos o libros grandes
• Jugar al sube y baja, (álzame de los brazos para sentarme)
• Déjame sostener objetos seguros, de plástico, que se pueden lavar
• Déjame patalear y chapotear en mi bañera
• Llámame desde atrás para que yo te busque

Yo puedo …

• Unir mis manos y observarlas
• Darme vuelta, estando de espaldas o boca abajo
• Hacer muchos sonidos y también me puedo reír
• Expresar alegría, triesteza o miedo
• Comer y dormir en un horario programado

6 - 8 Meses de Edad

¡Atención todo el mundo! Estoy muy activo. Puedo rodar sobre mi costado una y otra vez. Ahora tengo ____ dientes. Todavía me llevo todo a la boca para saber cómo se sienten los objetos. Volteo cuando dicen mi nombre. También me divierte mirar las cosas de cabeza. Puedo sentarme por mí mismo y sostener mi biberón y también mi taza para sorber. Mi canción favorita es _______________. Gracias por cantármela una y otra vez.

Para que me ayudes a aprender a confiar

• Habla con voz fuerte sólo cuando estoy en peligro
• Cámbiame de lugar cuando alcanzo algo que no debo tener
• Regresa después de dejarme por poco tiempo

Para que me ayudes a sentirme bien

• Acuéstame boca arriba para dormir aunque ya me puedo voltear hacia un lado
• Habla sobre lo que estamos haciendo cuando me bañas, me das de comer, me pones a dormir o juegas conmigo
• Instala dispositivos de sequridad en toda la casa
• Dame muchos besos y abrazos

Para que me ayudes a aprender a comunicarme

• Cambia las actividades cuando arqueo mi espalda, volteo la cabeza demostrando desinterés o te empujo
• Léeme y pídeme que repita las palabras y sonidos
• Dime los nombres de las cosas y luego pregúntame qué son
• Usa palabras reales y no me hables como si tú fueras "bebé"

Para que me ayudes a aprender cómo se mueve mi cuerpo

• Dime adiós con las manos y enséñame a decir adiós
• Déjame comer trocitos de galleta o cereal por mí mismo
• Dame mucho espacio para gatear

Aprendo mejor jugando. Algunos juegos y juguetes divertidos son

• Señalar y nombrar a las personas que reconozco en las fotos
• Déjame tener juguetes pequeños en ambas manos y pídeme que te los devuelva
• Enséñame a hacer rodar una pelota entre nosotros
• A aplaudir cuando escucho canciones y cuentos
• Esconde un juguete y deja que yo lo encuentre

Yo puedo …

• Balancearme apoyado en las manos y rodillas
• Pararme con tu apoyo o sostenerme de los muebles
• Sentarme solo y desplazarme apoyándome en mi barriga
• Buscar cualquier cosa que se ha caído
• Enojarme cuando te vas

9-12 Meses de Edad

Para que me ayudes a aprender a confiar

• No me obligues a que vaya con personas extrañas
• Mantén una rutina para que sepa lo que está pasando
• No me castigues — aún no comprendo qué es lo que hice mal

Para que me ayudes a sentirme bien

• Acuéstame boca arriba para dormir aunque ya me puedo voltear hacia un lado
• Déjame jugar con mi juguete favorito
• Pónme límites y no los cambies
• Dame un beso siempre que te lo pida

Para que me ayudes a aprender a comunicarme

• Respóndeme cuando te llamo
• Usa palabras para describir lo que te señalo ("¿quieres jugo?")
• Ignora mis berrinches

Para que me ayudes a aprender cómo se mueve mi cuerpo

• Déjame jugar en un papel con crayones grandes
• Dame comida que yo pueda agarrar con mis manos
• Toca música para que yo pueda "bailar"
• Déjame oler las flores

Aprendo mejor jugando. Algunos juegos y juguetes divertidos son

• Teléfonos de juguete
• Canciones que mencionan las partes del cuerpo
• Juguetes que me permiten hacer lo que tú haces (escobas, platos de plástico, comida de juguete y muñecas)
• Libros infantiles con figuras llamativas

Yo puedo …

• Sentarme después de estar parado
• Caminar de lado mientras me apoyo en los muebles
• Elegir lo que quiero cuando me muestras dos cosas que yo reconozco
• Entender la palabra "no"
• Abrazarte con fuerza y ser tímido con personas nuevas
• Patear y gritar cuando me enojo

Nuestro Primer Año

Sé que siempre recordarás el día en que yo nací. Y durante mi primer año habrán muchas cosas más que tú querrás recordar. Harás tantas cosas por mí, como llevarme al médico para mis exámenes de rutina y asegurarte de que me pongan todas las vacunas que necesite cuando tenga 2, 4, 6 y 12 meses de edad. Recuerda que entre los 12 y los 19 meses de edad también necesito que me vacunen contra la varicela.

Por favor, no fumes cerca de mí y protégeme del humo del tabaco de otros. El humo de segunda mano puede ocasionarme enfermedades. El colocarme "de espaldas para dormir y boca abajo para jugar" me protegerá del Síndrome de Muerte Infantil Súbita (SIDS, por sus siglas en inglés) y ayudará a que mis músculos se fortalezcan.

Durante mi primer año de vida voy a crecer y a aprender. Puede ser que yo pese tres veces más que cuando nací. También seré mucho más grande. Para que no te olvides de lo rápido que cambio, por favor anota en esta libreta las cosas divertidas acerca de mí.

Mi nombre es especial porque ___________________________________.

En este lugar puedes anotar lo que te dice el médico durante mis visitas clínicas:

Gracias por cuidar tan bien de mí.

Te amo.

Bebé

Aviso A Los Padres Y A Las Personas Que Cuidan A Los Bebés:

Es posible que su bebé pueda hacer las actividades que se describen en este folleto antes o después de las edades que se mencionan. Si used tiene dudas, comuníquese con el doctor de su bebé.

Números de telefonos importantes para padres de familia

NC Parenting Education Program

(Programa de Educación Para Padres de Familia) Este programa ofrece coordinación, capacitación y asistencia técnica para ofrecer cursos en la comunidad sobre cómo ser buenos padres y madres y programas de paternidad. 919-715-3422 (sólo en inglés)

Carolina's Poison Center

Prevent Child Abuse NC

(Prevención del Abuso Infantil en Carolina del Norte) 1-800-354-5437 (sólo en inglés)

NC Family Health Resource Line

(La Línea de Recursos de Salud Familiar de Carolina del Norte) Información, apoyo y referencias acerca del embarazo, la salud de niños y adolescentes, las habilidades de la crianza de los hijos, y temas sobre la paternidad. La llamada y los servicios son gratis, confidenciales y en español. 1-800-367-2229 (en inglés y en español) 1-800-976-1922 (TTY)

Emergency

www.nchealthystart.org

El principal recurso en Carolina del Norte para fomentar un embarazo saludable y la salud infantil. (en inglés y en español)

El doctor

El doctor de mi bebé____________________________________________
La dirección de mi doctor________________________________________
Teléfono del doctor_____________________________________________

150,000 copias de este documento público se imprimieron a un costa de $13,436 o $.09 por copia (June, 2002)